• Ogłoszenia

    • Mathie

      Nowa odsłona forum!   04.11.2016

      Od dzisiaj dostępna jest nowa wersja forum. U starych użytkowników może pojawić się problem z hasłem - jak nie będzie działało trzeba go przywrócić. Wszystkie uwagi proszę kierować na adres kontakt@weseleradom.pl
agusia_najlepsz

Zdrowe odchudzanie przed ślubem

30 postów w tym temacie

Tylko z odchudzaniem ostrożnie. Nie dość, że suknię trzeba będzie dopasować, to jeszcze pamiętajcie - nie chudniemy tylko np. w ramionach. Co jak piersi zmaleją i staną się obwisłe? Można wtedy pomyśleć oczywiście o liftingu piersi Wrocław w Clinic For You - moja znajoma to zrobiła. Jest zadowolona, jednakże pamiętajmy, że to nie dla każdej kobiety.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Warto wiedzieć, że zdrowe odchudzanie nie ma nic wspólnego z głodówką. Zdrowe odchudzanie to zrezygnowanie ze szkodliwych, przetworzonych produktów (jak fast-foody, gotowe dania, słodycze, itp.) i zastąpienie ich warzywami, owocami, pełnymi ziarnami zbóż. Ze zdrowych i skutecznych diet polecam dietę TLC, a z bardziej znanych wegetariańską.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Jeśli chcesz się odchudzić, to polecam dietę beztłuszczową i plan treningowy ułożony przez specjalistę od fizjoterapii. Dzięki połączeniu diety i treningowi schudłem 11 kg w 3 miesiące.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Ustalmy, o każdej porze roku chce się wyglądać szczupło, nie tylko przed ślubem...Oprócz dużej dawki ruchu, czytałam kiedyś na takiej stronie http://vivio.pl/ , że warto też wprowadzić poprzez naturalne składniki i zdrową żywność stałe nawyki żywieniowe. Myślę, że faktycznie może to zadziałać.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

To jak w końcu z tą dietą? Jaką wybrać najlepiej? Chyba najlepsza byłaby dieta na miarę XXI wieku , niejednokrotnie słyszałam że ludzie dycydują się na badania genetyczne i to właśnie w odniesieniu do nich - tworzą dietę. I właściwie to jest to bardzo mądre podejście, bo każdy organizm jest inny - i na każdy organizm działa coś innego.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Tu nie chodzi o to, żeby przed ślubem się głodzić bo właśnie najwięcej energii wtedy będziesz potrzebowała. Najlepszą formą odchudzania będzie ruch i właściwa dieta. Kto wie? Zaczniesz taki styl życia przed ślubem a potem będziesz go kontynuować dalej. Jeśli jednak zależy Ci na szybkim spaleniu tłuszczu polecałabym Ci kupno odpowiednich suplementów przyspieszających spalanie tłuszczu. Polecam zainteresować się tym spalaczem tłuszczu: http://www.biegamy.pl/diety/berrator-jak-stosowac-oraz-gdzie-kupic Jest bezpieczny, a nawet przy niewielkiej dawce ruchu jesteś w stanie schudnąć. Poza tym sprawia, że organizm lepiej pracuje i wpływa też na ogólną poprawę wyglądu.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

W ogóle bardzo dobrze jest przygotować organizm do diety odchudzającej. Najpierw warto oczyścić organizm z toksyn, potem odchudzanie będzie szybsze. Trzeba jeść dużo produktów z błonnikiem no i oczywiście pić dużo wody. Tutaj można poczytać więcej o błonniku:http://www.kobiety.pl/fit/co-musimy-wiedziec-o-blonniku Warto spróbować dla lepszego samopoczucia i lekkości.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Akurat jeżeli chodzi o odchudzanie to powinniśmy zacząć ten proces dużo wcześniej niż tydzień przed ślubem, bo efekty nie będą widoczne. To dosyć złożona sprawa i też nie ma się co nakręcać na jak najszybsze odchudzanie, tym sposobem uzyskamy efket placebo lub jojo.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się teraz