• Announcements

    • Mathie

      Nowa odsłona forum!   11/04/2016

      Od dzisiaj dostępna jest nowa wersja forum. U starych użytkowników może pojawić się problem z hasłem - jak nie będzie działało trzeba go przywrócić. Wszystkie uwagi proszę kierować na adres kontakt@weseleradom.pl
Sign in to follow this  
amber

Jakie witaminy bierzecie

Jak w temacie. Jakie witaminy bierzecie na co dzień? 

Zastanawiam się czy czegoś nie wdrożyć do swojej diety. Co mogłoby pomóc na co dzien w zimie? Szczególnie jeśli chodzi o odporność. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na mojej półce są lub często pojawiają się:
- lecytyna
- msm (robię 2-3 miesięczną kurację raz na rok/dwa)
- biotyna

Teraz zaczęłam łykać kwas hialuronowy w tabeltakch (100 mg, 2x / dobę), ale jeszcze nie mogę powiedzieć nic o efektach.

Czytałam sobie również o oleju cbd

http://moje-leki.pl/olejki-cbd-naturalne-suplementy-diety-z-konopi/

Jest to olej konopny. Z badań wynika, ze ma bardzo dobry wplyw na organizm. I powiem Ci, ze powaznie zastanawiam się czy nie włączyć go do swojej diety bo mam problemy ostatnio z bezsennością a ten olej ponoć znacznie ułatwia zasypianie. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • FIRMY VIP

  • Ostatnie posty

    • Moge polecic mialam robione blizny po ospie- dziury glebokie i gdyby nie lasery pewnie bym z domu nie wychodzila- mialam okolo 8 razy robione moze 10 i mam prawie wygladzone
      na blize nie pomoga ktora mam szeroka i gleboka Wiele osób w ten sposób usuwa sobie blizny również po wypadkach: http://rehabilitacjakrakow.com.pl/blizny-po-wypadkach-mozna-sie-ich-pozbyc/ Bo jest to najlepszy sposób na pozbycie się takich niedoskonałości. 
    • Czy robil ktos na twarz? Jakich efektow mozna sie spodziewac?
    • Owszem, zmiana kosmetyków będzie tutaj kluczem do sukcesu. Ale zamiast szukać nowego szamponu, lepiej zdecydować się na ampułki. U mnie (i nie tylko u mnie, bo u koleżanek też) świetnie sprawdziły się ampułki Reistance z Inoara. Włosy wyglądają teraz dużo zdrowiej, są lśniące i nawet się zagęsiły. Myślę, że te ampułki sprawdzą się także u was Dajcie znać, jak już przetestujecie
    • Wszystko zależy od tego, jaki macie typ włosów. Jeśli są zniszczone i przesuszone przez zabiegi chemiczne, to dobrym wyborem będzie linia Duo Cicatrifios z Inoara. W zestawie jest szampon i odżywka, które wygładzają i uelastyczniają włos od środka. Różnicę widać już po pierwszym użyciu.
    • Ja często robię sobie peeling kawowy (zalewam fusy wrzątkiem). Stosuję tylko na twarz. Jak chce zrobić peeling całego ciała to dodaje do tego cukier. Ostatnio zaopatrzyłam się w korund kosmetyczny (ma takie delikatne działanie złuszczające) ale ciężko się zmywa. Stosuję zamiennie,żeby nie przedobrzyć Zerknij sobie jeszcze tutaj: https://markemed.com.pl/jak-oczyscic-skore-twarzy/ Na stronie opisane są sposoby oczyszczania twarzy domowe jak i gabinetowe.