• Announcements

    • Mathie

      Nowa odsłona forum!   11/04/2016

      Od dzisiaj dostępna jest nowa wersja forum. U starych użytkowników może pojawić się problem z hasłem - jak nie będzie działało trzeba go przywrócić. Wszystkie uwagi proszę kierować na adres kontakt@weseleradom.pl
Sign in to follow this  
amber

Jakie witaminy bierzecie

Jak w temacie. Jakie witaminy bierzecie na co dzień? 

Zastanawiam się czy czegoś nie wdrożyć do swojej diety. Co mogłoby pomóc na co dzien w zimie? Szczególnie jeśli chodzi o odporność. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na mojej półce są lub często pojawiają się:
- lecytyna
- msm (robię 2-3 miesięczną kurację raz na rok/dwa)
- biotyna

Teraz zaczęłam łykać kwas hialuronowy w tabeltakch (100 mg, 2x / dobę), ale jeszcze nie mogę powiedzieć nic o efektach.

Czytałam sobie również o oleju cbd

http://moje-leki.pl/olejki-cbd-naturalne-suplementy-diety-z-konopi/

Jest to olej konopny. Z badań wynika, ze ma bardzo dobry wplyw na organizm. I powiem Ci, ze powaznie zastanawiam się czy nie włączyć go do swojej diety bo mam problemy ostatnio z bezsennością a ten olej ponoć znacznie ułatwia zasypianie. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • FIRMY VIP

  • Ostatnie posty

    • Mamusie karmiące piersią, poradźcie! Oglądałam 3 rodzaje nocnych koszul do karmienia: 1.taka rozpinana z przodu, zapięcie na guziczki, trochę dłuższe niż normalne 2. 2 rozcięcia na wysokości piersi, schowane w fałdach koszuli 3. z kopertowym wiązaniem (wiązanie z boku). który typ polecacie?
    • Sama zamawiałam buty ślubne z neta. I nie widzę w tym niczego dziwnego bo moje dwie kolezanki też w taki sposób kupowały.W sklepach w moim mieście nie mogłam niczego znaleźć bo buty przedpotopowe.... Tak więc musiałam kupić przez internet. Pierwsze oddałam bo rozmiar mi nie odpowiadał ale drugie zamówione byly wprost idealne. Jeśli szukacie inspiracji polecam zajrzeć sobie tutaj: http://beautyfascination.com/ Na blogu jest sporo propozycji na buty ślubne.  Wybrałam podobne do tych:
    • W dzisiejszych czasach do zaprojektowania lazienki nie potrzeba zadnego architekta. Wiekszosc ludzi nie potrafi sobie jednak bez niego poradzic, a to ze wzgledu na brak wskazowek gdzie szukac inspiracji. Haslo jakie przychodzi mi na mysl w tym momencie to: internet. Mozna w nim znalezc praktycznie wszystko tymbardziej jak wiemy jakie strony warto odwiedzic. Moim zdaniem najlepiej pod tym wzgledem wypadaja strony producentow materialow takich jak plytki ceramiczne. Spojrzcie przykladowo jak do tego podchodzi Ceramika Paradyz - https://www.paradyz.com/inspiracje/nowoczesna-czarno-biala-lazienka Dowiemy sie w ten sposob bardzo duzo informacji, a to z pewnoscia ulatwi nasza decyzje.
    • Moim zdaniem to wiekszosc z nas powinna sie zainteresowac tematyka gotowania. W praktyce to nie jest tak trudne jak sie moze wydawac. Oczywiscie trzeba miec odrobine wyczucia jak ze wszsytkim jednak jest to do opanowania w dosc krotkim czasie. Jeszcze jak wezmiemy pod uwage mozliwosc pozyskiwania przepisow z takich stron jak - https://uwielbiam.pl/przepis/pieczona-owsianka-z-orzechami-i-dzemem-wisniowym-100-z-owocow-extra-gladki to bedzie to za kazdym razem co raz latwiejsze. Zawsze tez mozna poszukac jakichs wideo poradnikow o samych podstawach bo bez nich ani rusz.