• Ogłoszenia

    • Mathie

      Nowa odsłona forum!   04.11.2016

      Od dzisiaj dostępna jest nowa wersja forum. U starych użytkowników może pojawić się problem z hasłem - jak nie będzie działało trzeba go przywrócić. Wszystkie uwagi proszę kierować na adres kontakt@weseleradom.pl
zakochaniaa

Niedobór witaminy D3

Raczej tak. W naszej szerokości geograficznej naprawdę trudno o słońce i jak ostatnio czytałam to ponad 90% Polaków ma niedobór witaminy D3.

Niby można to uzupełnić dietą ale musiałabyś dziennie jeść min 10 jajek. Nie wiem jak Ty ale ja bym raczej nie mogła.

Na stronie masz kilka informacji o suplementacji: http://www.sloncewpigulce.pl/ - możesz sobie poczytać. Suplementy witaminy D3 lekko znajdziesz w sklepach internetowych. Są dostępne bez recepty.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Głównym źródłem witaminy D jest światło słoneczne - ok. 80 proc. tego związku powstaje w skórze pod wpływem słońca. Niestety położenia geograficzne i klimat Polski sprawiają, że synteza skórna zachodzi jedynie od końca kwietnia do początku września i to tylko w dni słoneczne. Warunkiem koniecznym do wytworzenia się witaminy D w skórze jest przebywanie na słońcu przez co najmniej kwadrans i odsłonięcie min. 20 proc. powierzchni ciała. 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Polecam suplementację. Nie da  sie stosować diety aby uzupełnic witaminę. Musielibyśmy jeść codziennie ogromne ilości jajek czy świeżego łosowia a to jest sorry, ale niewykonalne ;) Pogodę jaka mamy taką mamy. Podpisuję się pod tym co napisała kolezanka wcześniej. W aptekach jest bardzo wiele produktów suplementujących witaminę D3

https://www.aptekaotc.pl/witaminy-i-mineraly.html

Polecam taką, która zawiera w sobie w kapsułkach trochę oleju.Dzięki temu jej wchłanianie będzie lepsze. 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się teraz

  • FIRMY VIP

    • TAKI Transport

      TAKI Transport 0

      Firma VIP
      Dołączył:
      Ostatnia aktywność:
  • Ostatnie posty

    • Mogę zaproponować portal filmowanie-wesel.pl - tam zerkniesz sobie na różne oferty z Twojej okolicy. Fajne jest w tym to, że wszystko jest w jednym miejscu i nie trzeba przeglądać setek stron. Można porównać oferty, portfolio i z całej bazy wybrać to, co nas najbardziej zainteresuje. Koniecznie zerknij.
    • Hej! A może zamieść to ogłoszenie na stronie czymdoslubu.pl Oczywiście możesz zrobić to za darmo. Strona jest bardzo popularna i mnóstwo osób każdego dnia ją odwiedza. Myślę, że i tak możesz znaleźć klientów. Zerknij sobie na wszystkie warunki.
    • Trzeba uważać na szkiełka do zegarków i to na nie powinniśmy na początku zwracać uwagę. Cena zegarka jest również od tego zależna. Wiedzieliście o tym. Im szkiełko grubsze i wykonane z lepszego materiału, tym po prostu zegarek posłuży nam na dłużej.
    • ja osobiście polecam oświetlenie na wesele, fajny klimat, u mnie będzie na fioletowo . Oświetlać będzie Pan Łukasz, który też jest DJ'em. Jeśli ktoś zainteresowany podaję nr tel. 537 086 932, ma też świecący napis LOVE, też fajnie wygląda na sesji zdjęciowej.                    
    • Polecam DJ Łukasza, bardzo sympatyczny i kompleksowo zajmie się całą oprawą wesela, poprowadzi wszystko od początku do końca. podaję tel. 537 086 932