• Ogłoszenia

    • Mathie

      Nowa odsłona forum!   04.11.2016

      Od dzisiaj dostępna jest nowa wersja forum. U starych użytkowników może pojawić się problem z hasłem - jak nie będzie działało trzeba go przywrócić. Wszystkie uwagi proszę kierować na adres kontakt@weseleradom.pl
zakochaniaa

Niedobór witaminy D3

Raczej tak. W naszej szerokości geograficznej naprawdę trudno o słońce i jak ostatnio czytałam to ponad 90% Polaków ma niedobór witaminy D3.

Niby można to uzupełnić dietą ale musiałabyś dziennie jeść min 10 jajek. Nie wiem jak Ty ale ja bym raczej nie mogła.

Na stronie masz kilka informacji o suplementacji: http://www.sloncewpigulce.pl/ - możesz sobie poczytać. Suplementy witaminy D3 lekko znajdziesz w sklepach internetowych. Są dostępne bez recepty.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Głównym źródłem witaminy D jest światło słoneczne - ok. 80 proc. tego związku powstaje w skórze pod wpływem słońca. Niestety położenia geograficzne i klimat Polski sprawiają, że synteza skórna zachodzi jedynie od końca kwietnia do początku września i to tylko w dni słoneczne. Warunkiem koniecznym do wytworzenia się witaminy D w skórze jest przebywanie na słońcu przez co najmniej kwadrans i odsłonięcie min. 20 proc. powierzchni ciała. 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Polecam suplementację. Nie da  sie stosować diety aby uzupełnic witaminę. Musielibyśmy jeść codziennie ogromne ilości jajek czy świeżego łosowia a to jest sorry, ale niewykonalne ;) Pogodę jaka mamy taką mamy. Podpisuję się pod tym co napisała kolezanka wcześniej. W aptekach jest bardzo wiele produktów suplementujących witaminę D3

https://www.aptekaotc.pl/witaminy-i-mineraly.html

Polecam taką, która zawiera w sobie w kapsułkach trochę oleju.Dzięki temu jej wchłanianie będzie lepsze. 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się teraz

  • FIRMY VIP

    • TAKI Transport

      TAKI Transport 0

      Firma VIP
      Dołączył:
      Ostatnia aktywność:
  • Ostatnie posty

    • Dla nowej firmy? Chodzi tutaj o darmowe koszta prowadzenia takiego konta...........
    • To prawda, że w przypadku większej ilości dzieci animatorka naprawdę może pomóc, żeby się nie nudziły i nie płakały po godzinie, że chcą wracać do domu. Natomiast przy małej ilości dzieci zdecydowanie wystarczą atrakcje na wesele, które zapewnia sala. To może być tradycyjna już fotobudka, tak chętnie oblegana przez gości czy dodatkowy stoliczek dla maluchów ze słodkościami. 
    • Najprościej chyba takie obrazy religijne można zakupić przez internet. Wtedy możesz wybrać sobie nie tylko wizerunek jaki będzie przedstawiał, ale także i rozmiar, który będzie dla Was najbardziej odpowiedni. Możecie sobie spokojnie w domu wybrać co dokładnie Was interesuje i będzie pasowało do reszty weselnej aranżacji.
    • Ja w okolicach Warszawy w zeszłym roku byłam w takiej sali Polna Róża i bardzo mi się podobało. Mieli zorganizowany też taki wiejski stół i cieszył się ogromnym powodzeniem wśród gości. Może zobaczcie sobie te miejsce tam? 
    • W temacie eleganckich i komfortowych samochodów to bryluje sprzedawca z Wielkopolski i na http://autorawicki.pl/oferta/ można się zapoznać z tym, co oferuje. Mnie osobiście podoba się BMW X5.